자율신경계 문제인지 궁금합니다 (증상은 오래되었습니다)

Question

성별

남성

나이대

30대

안녕하세요

1. 속 울렁거림 (24시간 지속)

• 식사 여부와 무관하게 계속됨

• 집중력 저하, 일상생활 어려움

• 가장 불편하고 심각한 증상

2. 건강염려 및 강박 성향

• 사소한 상처에도 연고를 반복적으로 바름

• 외출 전, 흡연 전 반복 확인하는 습관

3. 소화기 문제

• 잦은 설사, 복통, 가스 참는 느낌

• 과민성대장증후군(IBS) 의심

4. 기타 신체 증상

• 손 떨림, 두통, 간헐적 이명

• 가끔 가슴 조임, 숨 쉬기 불편

• 가끔 손발 차가움, 피로감, 열감

• 시선 집중될 때 머리가 미세하게 흔들림

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

일단 한 꺼번에 해결하려고 하지마시고 바로바로 해결이 되는 것부터 하나씩 해보세요

속울렁거림은 일단 내과에서 검사를 해서 기질적인 질환이 있는지만 확인을 해보세요 원인을 찾는 것은 어려울 것입니다. 단지 장기내 organic 질환이 있는지만 우선적으로 확인해보세요

건강염려 강박은 정신과를 방문하셔서 약물치료를 하세요

IBS라고 의심하는 증상은 일단 식단관리는 해보세요 술/담배는 중단하시고 인스턴트식품 고지방식이 유제품 빵 면 단음식/단음료를 중단해보세요 야채를 많이 드시고 운동으로 달리기를 잠깐씩 해서 장내가스를 배출시켜주세요

기타 문제는 다음에 생각하세요

일단은 이 정도만 정리를 하시고 증상의 변화를 관찰해보세요