먹방을 보면 다이어트에 방해가 될까요?

Question

안녕하세요.

제가 다이어트 중인데요.

먹방으로 대리만족을 하려고 하는데요.

먹방을 보면 다이어트에 방해가 되나요?

궁금해요 ㅎㅎ

Answer 1

먹방을 보면 도움이 되는 경우도 있어요. 먹는것을 대신 보면서 대리만족 하다보면 식욕도 조금은 떨어질수도 있구요! 억제하는데 도움이되지요