엎드려서 잘 때 계속 트림이 나오는 이유가 뭘까요?

Question

성별

여성

나이대

22

엎드려서 잘 때 계속 공기가 위로 들어가는 것 같은데, 이게 하부식도조임근이 약하기 때문에 그런건가요? 항상 엎드려서 잘 때 작은 트림이 연속적으로 나와서 엎드려서는 잘 수가 없을 정도에요.

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

엎드려서 잘 경우 복부가 압박되어 트름이 잘 나올 수 있으며 하부식도조임근이 약하다면 더 빈번하게 생길 수 있겠습니다.

하부식도조임근의 기능을 떨어뜨릴 수 있는 음주, 흡연, 카페인, 탄산음료, 기름식 식이의 섭취와 엎드려서 자는 자세는 피할 것을 권합니다.