콜라겐 요즘 광고 많이 하던데 효과가 있나요? 그리고 알약형, 젤리형, 파우더형등 종류도 여러가지던데 효과, 효능은은 비슷비슷 한가요? 부작용이나 주의사항 같은건 없는지. 얼마나 먹어야 효과가 있는지 궁금합니다.
