최근에 많이 먹고 낮잠도 오는데 건강에 문제가 없는건가요?

Question

안녕하세요. 가을이 다가와서 그런지 이상하게 많이 먹게 됩니다. 밥을 먹은 뒤에서 계속 군것질을 하게 됩니다. 그런데 이렇게 먹고나면 의자에 앉아서 꾸벅꾸벅 자게 됩니다. 건강에 별 문제가 없는건가요?

Answer 1

요즘은 낮시간에 무덥고해서 점심을 먹은후에는

졸음이 오는경우가 있는데, 이럴때는 낮잠을 20분정도

자는게 건강에도 좋고, 건강하고는 상관이 없을거 같습니다.

Answer 2

안녕하세요.

누구보다 열심히입니다.

부족하지만 답변드립니다.

많이 먹으면 그런것 같아요.

음식을 조금씩 드시는것이 좋을 것 같습니다.

조심하세요.

답변이 도움되었다면 "좋아요"부탁드립니다.

좋은 하루되세요:)

Answer 3

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 음식을 많이 먹고 낮잠을 잔다고 하셨는데 낮잠을 자는 거는 전혀 상관이 없지만 음식을 많이 드시는 거는 건강상 안 좋습니다 음식은 조금씩 자주 드시는게 오히려 더 좋고 한 번에 많은 양을 드시는 거는 건강에 안 좋으니 조금만 드세요