감기약먹고 계속졸린데 잠깨는방법있나요?
감기가 쎄게걸려서 항생제랑독한약을받았더니 약만먹으면 자꾸 눈이 감기려고합니다. 출근해서 잠을자면안되는데 커피를 마셔도 계속졸리는상황이라 약기운으로인해 졸리면 어떤방법으로 잠을 깨야할까요?
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.감기 약을 먹어서 졸릴 때는 방법이 없습니다. 졸음을 그냥 약기운이 떨어질 때까지 기다리며 찾는 방법 밖에 없습니다. 너무 많이 졸리다면 화장실을 가서 세수를 하는 방법도 있습니다.
짧게 15분이라도 잠을 자는게 좋습니다.
억지로 잠을 깨려고 하는게 안좋을수 있거든요
잠을 자면 안되는 상황이라면 약을 안드시는게 낫습니다.
마치 수면제를 먹고 잠깨는 약을 또 먹는 느낌이죠
사실 잠오는데에는 장사 없습니다. 그냥 30분간 잠자는게 제일 좋은 방법 같구요
직장이라서 그게 불가하다면 그냥 공기 마시는게 최선이에요
보통 잠은 이산화탄소로 인해서 오기 마련이므로 창문 등을 환기시키는 방법으로
졸음을 깨곤 합니다. 밖에 나가서 좋은 공기 마시고 몸좀 풀고 들어오시기 바랍니다.
그게 어렵다면 자리에서 잠시 일어나 계셔도 됩니다.
안녕하세요. 감기약은 푹 쉬어야 증상이 호전되기 때문에 기본적으로 잠이 오는 약이 많이 들어가는데요
약 처방 받으실 때 점심 약은 졸린거 빼달라고 꼭 이야기해보세요~
안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.감기 약을 먹어서 많이 졸릴 경우 수분을 적절하게 섭취 해 주면서 스트레칭을 하는 것도 좋은 방법입니다 졸리다고 앉아 있으면 더 졸릴 수 있으니 일어나서 몸을 조금이라도 움직이면 그나마 졸음이 많이 사라집니다
쾌유를 기원합니다. 감기약을 복용하신 후 졸린데 이를 이겨내기는 쉽지 않지만, 주변을 산책하며 걷는것은 어떨까 싶어요.
아무래도 걸으면 약기운도 더 빨리 희석되어 잠이 깨지 않을까 생각됩니다.