다리를 꼰 자세가 허리랑 골반에 안좋나요?
나이
32
성별
남성
안녕하세요
평소 다리를 많이 꼬고 있는데요
이자세가 안좋은 건가요?
사람들이 안좋다고 많이 하지.말라고 하네요
어디가 안좋은지 알려주세요
55글자 더 채워주세요.
7개의 답변이 있어요!다리를 꼬고 있는 자세는 안 좋습니다. 직접적으로 골반을 틀어지게 하는 영향을 줄 수 있으며 허리에도 부담을 주어 척추 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 최대한 하지 않는 것이 바람직합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
다리를 꼰 자세는 허리, 골반, 고관절, 무릎에 좋지 않습니다. 관절에 부담이 크고 관절이 틀어지면서 주변 인대가 늘어나거나 염증이 발생할수 있습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
다리를 꼬는 경우 골반 불균형을 유발할 수 있고 이로인한 다리길이의 차이 척추측만증 까지 유발될 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
다리를 오랜시간 꼬고 있으면 안아프신가요? 아프다면 문제가 있어서 몸에서 보내는 신호라고 이해하셔야 합니다. 단기적으로도 아픈데, 장기적으로 다리를 꼬고 있다면 허리와 골반이 틀어집니다. 오랜 시간 고생하실 수 있습니다.
안녕하세요. 최원제 의사입니다.
예 좋지않습니다.
다리를 꼬고 앉는 자세는 골반 틀어짐의 원인이 됩니다.
골반이 틀어지면서 허리에도 안좋은 영향을 미치니 되도록이면 하지 않는게 좋습니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다.
1. 요추의 전만을 유지하는 것이 불가능합니다.
2. 골반이 틀어지고 척추가 휩니다.
3. 좌우 균형이 틀어지기 때문에 무릎이나 경추에 이상이 생깁니다.
