예전에 즐겁던 것들이 전혀 재미없고 시간이 너무 느리게 느껴진다면 마음이 많이 지쳐 있다는 신호일 수 있습니다. 잠시 억지로 즐기려 하기보다 수면, 식사, 산책처럼 기본 리듬을 먼저 챙겨보시고, 이런 상태가 2주 이상 계속되면 가까운 사람이나 상담 전문가와 꼭 이야기해보시는 것이 좋습니다.
살다보면 그럴때가 참 많습니다 예전에 좋아하던 취미들도 시들해지고 마음 한구석이 텅 빈것같은 기분이 드는게 어쩌면 마음이 지금 좀 지쳐서 쉬고싶다는 신호를 보내는걸수도있습니다 너무 억지로 무언가 하려고 애쓰지마시고 그냥 가만히 계셔보는것도 방법이될수있는데 이게 시간이 해결해줄때가 많으니 너무 상심마시고 마음 편히 먹어보십쇼.