아무리 많이 먹어도 살이 안쪄요...

Question

성별

남성

나이대

10대

안녕하세요 저는 한 고딩인데요 저희 부모님이

저보고 너무 말랐다고 밥좀 많이 먹으라고

그러시는데 저는 아무리 먹어도 살이 안 찌더라고요.

하루 2000칼로리 이상 먹어도 살이 안 찌고요

엄청 체질인거 같습니다.

체질은 나이가 들면 사라지는 경향이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 살이 별로 찌지 않았다보니 주변에서 식사를 많이 하라는 이야기를 들으신 것 같습니다. 음식을 많이 먹더라도 기초 대사율이 높고 활동량이 많은 경우에는 에너지 소모가 많으면서 살이 별로 찌지 않을 수도 있습니다. 또한, 음식을 먹더라도 비위 기능이 제대로 작동하지 않으면 소화시키고 영양분을 흡수하는 것에 차질이 생기면서 체중이 별로 늘지 않을 수 있습니다. 비위 기능을 향상시키고 적당히 살을 쪄서 건강을 유지하기 위해서 한방 치료를 받아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 근처 한의원에 내원하셔서 진료를 보고 적절한 한방 치료를 받아보시길 바랍니다. 한약은 개인의 체질, 호소하는 증상, 기저 질환 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 개인별 처방이 이루어집니다. 비위 기능을 향상시키는 대표적인 한약으로는 향사육군자탕, 보중익기탕 등이 있으며 기혈 순환과 자율신경계 균형 등을 위해 침 치료, 뜸 치료, 약침 치료, 부항 치료 등을 병행하실 수 있습니다. 한방 치료와 함께 영양가 있는 음식을 먹고 꾸준히 유산소와 근력 운동을 하고 적절히 스트레스 관리를 하신다면 증상 개선에 도움이 될 것으로 보입니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

고등학생 남성의 평균 권장칼로리가 하루 2700 칼로리 라고 합니다.

그렇다면 환자분의 경우는 평균보다 적게 먹는 것일 수도 있습니다.

"아무리 먹어도" 가 이정도라면 원래 섭취량이 적은 것 같습니다.

개인차이가 있지만 메이저리그의 슈퍼스타 오타니 선수의 경우 고등학교 때

너무 말라서 살찌는 것도 훈련이라고 생각하여 이를 악물고 먹었다고 합니다.

환자분한테 그러라는 것은 아니지만 참고가 되었으면 좋겠습니다.