이어폰을 맨날뀌면 귀가 안좋아질까요?

제가 하루에 6시간 이상 에어팟을끼고 노래듣거나

유튜브볼때쓰는데 오래끼면 청각이 빨리상한다는데

이어폰대신에 그냥 스피커로 듣는게 청각에좋을까요?