왼쪽 새끼발가락 골절, 깁스가 제한되는 여건의경우 어떻게 치료해갈 방법이 있을지여?
근무여건상, 깁스를 현재 하기는 어렵고… 앞발가락쪽이 뚫린 신발을 못신을 시에는 어떻게 일할때 골절에 최대한 피해가 안가게하면서 아물게 하는 방안이 있을까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
가급적 석고고정을 하시는것이 좋겠습니다. 골절이 미미하다도 하여도 어느정도 기간동안 골 유합응 위한 고정을 하셔야 할 것으로 생각됩니다. 자세한 사항에 대해서는 주치의와 상의를 해보셔야겠지만 가급적 고정을 하셔야 골 유합이 될 것으러 생각합니다.. 회복에 도움이 되도록 움직임을 제한하시고 충분한 휴식을 취해주시는 것도 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
골절이 있는 경우라면 가급적 깁스나 석고고정을 통해 골절 부위를 고정시켜 온전히 회복에 집중을 할 수 있게 해주는 것이 좋으나 만약 그럴수 없는 여건이라면, 보호대나 보조기를 이용해 골절부위를 보호해주시는게 좋습니다. 그렇지만 깁스나 석고고정에 비해 고정이 떨어질 수 밖에 없고 그로인해 회복의 속도도 상대적으로 더딜것으로 예상 됩니다. 앞쪽이 뚫린 신발을 못신으시니 보조기나 보호대 착용해주시고 발볼이 넓은 신발을 신어주시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
1명 평가안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신것처럼 근무 여건상 깁스를 할 수 없다면, 최대한 테이핑으로 발가락을 고정하고 보호대를 착용하는것을 추천드립니다 그리고 발 볼이 넓은 신발을 신는것이 좋으며, 최대한 걷거나 움직이지 않는것이 좋습니다.
한동안은 소염진통제도 드시는게 좋을것같습니다.
결론 : 테이핑 및 보호대를 착용 후 발볼이 넓은 신발을 신기.
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
골절이라면 깁스를통해서 고정하는게좋습니다 제대로고정하지않는다면 회복이 지연될뿐만아니라 통증도 더심해질수있는데요 깁스를사용할수없는상태라면 보호대나 보조기를사용하는방법이있지만 효과가떨어질수있습니다
자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
새끼발가락 골절로 깁스를 할 수 없는 상황이라면 부목을 사용하여 고정할 수 있고 발가락이 움직이지 않도록 지지해 주어야 합니다. 적절히 고정해주시고 편안한 신발을 착용하는 것이 좋습니다 발가락에 압력이 가지 않는 신발을 사용해주시고 가능한 한 발을 쉬게하고 통증이 있는 경우 냉찜질을 해주면 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다 이런 방법을 통해 최대한 골절 부위에 피해가 가지 않도록 관리하면서 치료할 수 있을 것입니다!
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
가능하다면 발가락 보호대나 부목을 착용하여 이동중에 발가락을 안정화시켜주시고 부목은 부드러운 재질로 만들어진것도 있으니 편하게 찾아보시고 구매하시면 됩니다
발가락을 감싸고 보호할 수 있는 신발을 선택하시면좋고 앞이 넓고 발가락 부분이 막힌 신발이 좋습니다
일단 발가락에 무리가 가지않도록 최대한 걷는것을 줄이고 필요한 경우에만 걸어주세요
통증과 붓기를 줄이기 위해서는 냉찜질을 한번할때 30분이내로 해주시면 도움이 됩니다
결론은 왼쪽 새끼발가락 골절이 있는경우 깁스를 하지 못하더라도 보호대나 신발 냉찜질 과도한사용피하기 등을 통해 회복이 가능합니다 하지만 불편함이나 통증이 심해진다면 꼭 병원에가셔서 정밀검사 후 치료를 받기를 권해드립니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
어떤 환경인지 정확히 모르겠지만, 우선 골절이라는 것은 뼈가 붙을때까지 올바른 위치에서 고정을 시키던
가만히 냅두던 하나를 해야 뼈도 원래 위치대로 잘 붙고 회복이 빠르게 됩니다. 현재 따로 깁스를 못하신다면
혹시 샌달같은 발가락이 전체가 다 나올 수 있는 신발을 신으시거나, 아니면 깁스까진 아니어도 붕대를 일저부
분 강하게 싸고 신발 사이즈를 큰걸로 신으시는게 현명해 보입니다.
새끼발가락 골절이라 크게 문제가 될것으로 보이진 않지만, 뼈가 이상하게 잘못 붙으면 기능적으로 문제가 될
수 있기 때문에 그 부분 감안하여 힘드시더라도 최대한 안정된 위치에 고정될 수 있도록 하셔야 합니다.