여성이 하체 근력은 남자에 크게 뒤지지 않나요?

Question

헬스장을 가보면 상체 운동은 남자가 훨씬 무거운 무게를 드는 경우가 대부분입니다. 그런데 하체 운동은 여자가 남자보다 더 무거운 무게를 드는 경우도 흔하게 있는데 여성이 하체 근력은 남자에 크게 뒤지지 않나요?

Answer 1

하체근육도 마찬가지 입니다. 근육은 생물학적으로 남성이 더 발달 할 수밖에 없는 구조인데, 상하체 구분 없이 남성이 더 근력이 강합니다. 다만 하체에는 지방과 기본 근육이 있어서 여성도 어느정도의 무게는 들어 올릴 수 있습니다.