아침 공복에 먹기 좋은 과일은 무엇은 무엇인가요?

Question

아무래도 공복에 먹기에 안 좋은 것도 있을 거 같은데요 간단하게 먹기 좋은 과일과 피해야 하는 과일은 무엇인지 궁금합니다 알려주세요

Answer 1

아침에는 사과, 바나나 등은 먹어도 좋은 것 같아요

베리류 같은것도 요. 그리고 안 먹어야할 것은 빈속에 신 과일이요. 키위나 귤같은거요

Answer 2

안녕ㅇ하세요~ 반가워요.

저는 내추럴한꿀벌이예요 답변드릴께요

공복에는 사과나 블루베리가 좋아요.

위장에 부담이 적고 에너지를 줍니다.

반대로 귤이나 토마토는 피하세요.

산성이 강해서 속이 쓰릴 수 있어요.

건강한 아침 챙겨 드세요~

아무쪼록 저의 답변이 도움이 되셨으면 좋겠네요

고맙습니다~

Answer 3

안녕하세요.

아침에 먹으면 좋은과일은 사과가 좋아요.

사과가 배도 금방 불르는 느낌이고 아침어ㆍ

먹는 사과는 보약이라고 했어요.