생활
울통불퉁침팬치
새벽운전 잠 안오게하는 팁이 있을까요?
가끔 새벽에 출장을가는 날이 많은데요. 가다보면 가끔 졸리기도하는데 잠을 쫒을수있는 나만의 팁은 무엇이 있는지 알려주시면 감사하겠습니다
10개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.새벽 운전을 할 때 잠이 안 오게 하는 방법은 여러 가지 방법이 있습니다. 운전을 할 때 커피 도움을 받을 수도 있고 음악을 크게 틀어놓고 운전을 하면 그래도 어느 정도 잠이 달아 난다고 할 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 너무 졸리면 잠시 쉬었다. 가는 것이 가장 좋습니다.
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.새벽에 운전할 때는 당연히 졸릴 수가 있습니다. 그렇기 때문에 운전할 때 환기를 자주 시켜 주시고 너무 졸립다면 참 쉬면서 스트레칭을 하는 것도 됩니다.또 카페인이 들어있는 커피 같은 음료를 마시면 도움이 될 수 있습니다. 항상 안전 운전을 해야 합니다.
새벽에 졸음을 쫓는 방법에 가장 효과적인 방법은 음료같은걸 드시는건데 커피류가 가장 효괴적이겠지만 속이 안좋을수 있으니 운전전에 스트레칭과 창문을 좀 열어서 신선한 공기를 마시는걸 추천드립니다
운전을 하다가 졸릴때도 있죠. 그럴때는 음악을 틀고 노래를 따라 부르면서 간다던가, 그래도 안되면 휴게소같은 곳에 차를 대고 차에서 내려서 몸을 좀 움직이고 바깥 공기를 마시기도 합니다.
운전 중에 창문을 살짝 열어두고 가기도 했는데요.
가장 좋았던 것은 휴게소 같은 곳에 주차하고 몸을 풀거나 너무 졸릴때 10분 타이머 맞춰두고 자고 일어나도 괜찮아지는 것 같더라고요.
안녕하세요 새벽에 차량운전을 하면 졸음이 오기 마련입니다 그럴 때는 제일 좋은 방법은 졸음쉼터나 휴게소에서 잠시 쉬어 가는 것입니다 잠시 차에서 내려서 스트레칭을 하고 새벽 공기를 마시면 그만큼 잠을 깨는데 좋은게 없습니다
안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 저도 새벽 운전을 자주 하는데요 출근을 하려면 새벽에 일어나서 운전을 해야 하는데 너무 졸릴 때는 졸음 껌 같은 것도 자주 씹어 주고요 일단 창문을 어느 정도 많이 열어 놓는게 좋습니다 창문을 닫아 놓으면 더욱 더 졸리거든요
진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 새벽에 운전할 때 잠이 많이 오는 거는 어쩔 수가 없는데요 그렇지만 최대한 졸음운전을 안 하려고 노력하셔야 합니다 일단은 조금 춥더라도 창문을 어느 정도 열고 운전하시는게 좋고요 그리고 조금이라도 졸리면 잠깐 차를 세우고 어느 정도 잠을 깨고 운전하시는게 좋습니다
운전할때 졸리면 저는 노래벙에서 18번으로 부르던 음악을 틀어놓고 큰소리로 따라 부르며 운전합니다. 이게 여태까지 장거리 운전, 야간 운전할때 제일 효과적이었던 것 같아요
저는 운전하기전에는 간식을 간단하게 먹고 그리고 밥도
단거 커피나 자유시간을 먹고 환기를 시키고 내가 좋아하는 음악을 틀고 그래도 잠이온딘 휴게소에 1시간 정도 얇은 잠을잡니다