의료상담
인대완전파열 진단 받은 발목이 아파요
나이
20
성별
여성
복용중인 약
기저질환
안녕하세요 작년 4월에 태권도장에서 운동을하다가 파트네의 실수로 발목이 2번 꺾이는 바람에 인대가 완전파열이 됬었어요.. 통깁스를 풀고 반깁스로 다시 했었는데 고등학교 졸업앨범과 일정이 겹치는 바람에 풀었다 묶었다를 반복하다가 엄마가 그럴꺼면 풀고 다니라고 해서.. 풀고 다니다가 인데가 덜 붙은 상태인 것 같은데 운동을 다시 나가서 했고.. 몇달이 지났는데 10월에 대학교 실기 준비하다가 발목을 몇번 꺾인적이 있는데.. 지금 까지 발목이 전기 오는 거 마냥 찌릿하고 복숭아뼈 앞쪽과 안쪽 복숭아뼈가 아파요... 다시 병원을 가야 하나요..?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 남희성 의사입니다.
진료 한번 보시기 바랍니다.
인대가 완전 파열되었다고 하면 수술 없이 다시 붙기는 어렵습니다.
인대는 발목이 과도하게 꺽이지 않게 해주는 구조물인데 이게 없더라도 평소 보행시에는 문제가 발생하지 않을 수 있습니다.
문제는 발목이 꺽이는 상황인데 이때 과도하게 발목이 돌아갈 수 있으며 이러다보면 연골도 손상되고 발목에 무리가 오게됩니다.
통증이 자꾸 있으시다면 정형외과 방문하시고 MRI를 찍어보시는게 맞겠습니다.
그리고 발목 재활운동을 해주셔야겠습니다.
고유감각훈련 및 발목 근육 강화운동이 필요하겠습니다.
고유감각훈련중에 가장 하기 쉬운건 한발서기 운동입니다. 처음에는 평지에서 쉬워지면 푹신푹신한 쿠션 위에서 해주시기 바랍니다.
처음에는 누뜨고 하시고 나중에는 눈감고 시행하시기 바랍니다.