아이가 밥을 잘 먹을려고 하지 않습니다 이를 해결하는 방법이 어떤게 있을까요?
아이가 밥을 잘 먹을려고 하지 않습니다 이를 해결하는 방법이 어떤게 있을까요?
김을 싸주면 겨우 몇개 먹고 먹지 않네요 이게 오랜기간 계속 될까 걱정되네요
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이가 밥을 먹으려고 하지 않아서 걱정이 되겠습니다.
식습과 지도와 영양교육이 시급해 보입니다.
아무런 자료 없이 식습관 지도를 하기란 쉽지 않습니다.
따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 시청한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.
아무래도 그 이전에 비해서 동기부여가 될 것입니다.
그리고 야채나 과일 등을 이용해서 요리 활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.
요즘은 시중에서 새싹채소, 버섯, 콩나물 기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.
아이와 함께 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다 .
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
부모가 아이 앞에서 밥을 골고루 잘 먹는 모습을 보여 주시기 바랍니다.
올바른 식습관 형성에 관련된 동화책을 자주 보여 주는 것도 좋습니다.
아이와 요리를 함으로써 아이도 성취감도 생기고, 또한 자신이 만든 요리는
남기지 않고 다 먹을 것입니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 밥을 먹지 않는 이유와 원인은 분명 있을 것입니다.
우선은 아이가 밥을 먹지 않는 이유와 원인을 먼저 분석해 보는 것이 좋을 것 같습니다.
그 전에 밥을 맛있게 먹어야 하는 이유와 편식을 하면 안되는 이유에 대해서 설명을 해주도록 하세요.
아이에게 맛있는 음식을 만들어서 제공해 주시는 것은 어떨지 싶네요.
또한 아이가 소화가 안되어 있거나, 변을 보지 못한 경우, 아파서 못 먹는 경우도 있으니 잘 관찰해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.
입이 짧은 아이라면 조금씩 자주 주시는 것도 좋을 것 같네요.
그러나 너무 밥을 잘 먹지 않는다 라면 병원에 가서 상담을 받고 치료를 받아보는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
편식은 자라면서 자연스럽게 좋아지긴 하지만 매 식사시간마다 아이가 잘 먹지 않으면 힘드시죠.
함께 음식을 만들어보고 직접 식재료를 다듬고 요리하면서 자신이 먹을 음식은 만들게 해 보세요.
그리고 간식이나 군것질은 일절 끊으세요. 아이가 안먹으면 정리하세요 굶긴다는게 아니라 정해진 시간을 알려주고 안먹으면 치우시면 됩니다. 몇날 몇일 굶는 아이는 없어요.
식사 시간을 정하는 것도 방법입니다.