22주 임산부입니다. 아기가 내려왔대요 운동으로 올라갈 수 있는 방법이 있을까요?

Question

현재 22주 예비맘입니다! 아기가 조금 내려왔다네요 ㅠㅠ

경부길이는 3.52여서 위험한건 아닌데 조심하라고 하시는데

운동으로 아기가 올라가는 방법이 있을까요?

병원에서 얘기 들었을땐 정신이 없어서 질문하는걸 깜빡해서 여기다 질문 올려봐요 ㅠㅠ

선배맘들 조언 부탁드릴게요~!^^

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

자궁문이 더 열리면 안되기 때문에 운동하지마세요

절대 안정 취하고 더 열릴 경우 입원해서 자궁수축방지제를 맞아야될 경우도 생깁니다.

길게 설명 드리기는 어려운 부분이라서 이 정도로 마치겠습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원 드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림