아르기닌을 미리 물에타두고 내일마셔도 될까요?

Question

아침에 출근준비하랴 이것저것 하려니 정신없고 시간이없어서 아르기닌을 미리타둘까하는데요

미리타두고 다음날마셔도 아무관계없나요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 아르기닌은 시중에 판매가 되는 것 물에 타서 시간이 지나서 드시는 것은 추천 드리진 않아요

일반적으로는 관련이 없는데요

혹시 공기에 있는 균으로 인해 오염이되면 미생물이 번식하기 좋아서 그래요