가위 안 눌리는 방법이 따로 잇나요??

Question

성별

여성

나이대

10대

제곧내에요. 요즘엔 자기만 하면 가위에 눌려요. 뭐 귀신이라던가 그런게 보이는 게 아니더라도 그냥 몸이 움직이지 않는다는 게 느낌이 이상하네용.. 따로 방법이 있나요?

Answer 1

안녕하세요.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 가위에 눌리는 것은 수면마비라고 하며, 주로 잠에서 깨는 과정에서 나타나지만 잠에 들면서 나타날 수도 있습니다. 최근에 학업이나 친구와의 관계 등으로 스트레스를 많이 받거나 불면, 불규칙한 수면 시간 등으로 보다 자주 나타날 수 있습니다. 어쩌다 한 번씩 가위에 눌리는 것은 크게 걱정할 필요는 없지만 계속 반복되고 이로 인해 낮에 졸립고 피곤하다면 근처 수면클리닉에 내원하여 진료받아보시는 것을 권유드립니다. 감사합니다.