오른쪽 발바다이 아파요. 원인을 모르겠어요

Question

성별

남성

나이대

43

오른쪽 발바닥이 걸을때마다 통증이 옵니다. 엑스레이 찍어받는데 별다른 소견은 없고 약먹으면 괜찮은데. 그 이후 걸을때마다 아픕니다. 어떻게 해야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

발바닥 통증 때문에 걱정이시군요.

무리하게 걷고 하서나 운동을 하고 발바닥 통증이 생긴다면 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다.

발바닥에 위치하는 근막에 염증이 생기는 질환으로 충분한 휴식과 진통 소염제로 치료가 가능합니다.

족저근막염은 제때 치료하지 않고 지속적으로 자극이 가해지면 만성적으로 가기도 합니다.

때문에 통증이 있으시다면 참지 마시고 정형외과에 가셔서 정확한 진단과 치료를 받으시길 바랍니다. 

답변 내용이 도움이 되셨길 바랍니다.

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Answer 2

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

앉은 자리에서 아픈 발을 반대쪽 무.릎 위에 올려 놓고 아픈 발과 같은 쪽의 손으로 발가락 부위를 감아 발등 쪽으로 천천히 올리면서 발바닥의 .근막이 단단하게 .스트레칭 되는 것을 느끼면 됩니다.

Answer 3

걸을 때 마다 발바닥 통증이 있으시다면 족저근막염등의 가능성이 있을 수 있어

초음파 검사등이 필요할 수 있습니다.

과도한 운동이나 걸음등을 피하고 체중 감량이나 걷는 자세 교정,

약물 치료등이 도움이 될 수 있습니다.