팔씨름을 잘하려면 어디 운동을 해야 할까요

Question

안녕하세요팔씨름을 잘하려면 어디 운동을 해야 할까요아이가 친구한테 팔씨름을 져서 와서 속상해 하더라고요그래서 어디를 운동을 해야 팔씨름을 잘할까요

럭스마가린 · Accepted Answer

팔쌔름을 잘할려면 알단운 펄둑심울 많이 키워야되고ㅜ그러고나면 손목함도 키워야 됩니다 팡씨름으도 기술아 있어서 그것도 배우사면 좋겠습니다

anonymous · Answer

팔씨름에서 가장 중요한 근육은 전완근입니다.

전완근을 강화하기 위해 다음과 같은 운동을 추천합니다

아령 컬, 리스트컬, 포암 디벨로퍼 운동 추천입니다

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