제가 왼손잡이인데 손목 돌릴때 아파요ㅠ
저번에도 그런거 같은데 예전부터 돌릴때마다 뚝뚝거렸는데 방금 특정 부분에서 뚝 그게느껴지더니 통증이 있어요 안돌리면 괜찮은데 이거 문제있는거 맞죠?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네 손목을 돌릴때 연발음이 나고 아프다는것은 손목인대나 근육에 염좌가 온것으로 보입니다.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
손목의 통증과 소리의 원인은 다양한데, 가장 흔한 원인 중 하나는 손목의 건초염이나 건초막염일 수 있습니다. 이는 손목을 많이 사용하는 경우 발생할 수 있으며, 반복적인 움직임이나 부상으로 인해 건이나 건초막에 염증이 생기는 경우입니다. 손목을 쉬게 하고, 염증을 줄이기 위해 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. 얼음을 천이나 비닐에 싸서 15-20분씩, 하루에 여러 번 손목에 대어 주십시오. 또한, 손목에 과도한 부담을 주지 않도록 활동을 줄이고 손목 보호대를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs), 예를 들어 이부프로펜 같은 약을 복용하면 통증과 염증 완화에 도움이 될 수 있지만, 약 복용 전에는 의료 전문가와 상의하시기 바랍니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
염발음은 관절 질환을 유발하진 않지만 관절에 문제에 있는 경우 악화로 인한 통증의 가능성이 생각되므로 정확한 진단을 위해 정형외과 진찰을 받으시기 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
왼손목의 통증과 뚝뚝거리는 소리는 주의가 필요한 증상입니다. 이는 건초염, 수근관 증후군, 관절염 등의 징후일 수 있습니다. 특히 반복적인 움직임이나 과도한 사용으로 인한 손목 통증은 흔합니다. 당장은 손목을 쉬게 하고, 얼음 찜질을 해보세요. 그러나 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 재활의학과 진료를 받으시기 바랍니다. 의사가 정확한 원인을 진단하고 적절한 치료법을 제시할 수 있습니다.
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