요즘 코로나로 우울증과 불안증이 많다고 들었는데 , 약으로 이겨내는 방법 말고 운동 하ㄹㅓ 센터 가는 것도 불안하고, 다른 좋은 방법이 또 있을까요? 아님 코로나가 지나갈때까지 기다려야 할까요?
