안녕하세요.
목 주름은 피부 탄력이 떨어지고 자외선과 건조함, 반복되는 고개 숙임 자세가 겹치면서 생기는 경우가 많아요. 병원에 꼭 가야 하는 것은 아니지만, 초기에는 보습과 자외선 차단, 레티놀 성분의 크림을 꾸준히 사용하시면 완화에 도움이 될 수 있어요. 다만 자극이 될 수 있으니 낮은 농도부터 천천히 시작하시는 게 좋아요.
생활 습관도 함께 바꿔보세요. 스마트폰을 눈높이로 들고 목 스트레칭을 자주 해주시면 주름이 깊어지는 걸 늦추는 데 도움이 됩니다. 또한 목 전용 보습제를 얇게 발라주시면 건조로 인한 잔주름을 줄이는 데 좋아요. 금연과 충분한 수면, 물을 자주 마시는 것도 피부 재생에 좋습니다.
깊은 주름이나 처짐이 고민이라면 피부과에서 레이저, 필러, 실 리프팅 같은 시술 상담을 받아보실 수 있어요. 시술마다 유지 기간과 부작용이 다르니 충분히 설명을 듣고 결정하시는 게 안전해요.
감사합니다.