건강관리
양배추샐러드에 소스를 뿌려먹는데요.
양배추샐러드를 밥먹을때마다 먹고 있는데 소스를 뿌려서 먹으면 안좋다고 해서 그냥 먹을려고 하는데 소스를 뿌려 먹으면 어떤점이 안좋을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
샐러드를 드신다면 꼭 소스보다는
과일을 소스처럼 얇게 져며서 드셔 보시는것을 추천 드립니다.
사과나 귤 같은것을 같이 드셔 보시길 바랍니다.
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양배추샐러드를 밥먹을때마다 먹고 있는데 소스를 뿌려서 먹으면 안좋다고 해서 그냥 먹을려고 하는데 소스를 뿌려 먹으면 어떤점이 안좋을까요?
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
샐러드를 드신다면 꼭 소스보다는
과일을 소스처럼 얇게 져며서 드셔 보시는것을 추천 드립니다.
사과나 귤 같은것을 같이 드셔 보시길 바랍니다.