정말로 저는 다이어트가 하고 싶습니다요

Question

다이어트를 하고 싶은데 같이 일하는 분들이 자꾸 방해해서 못 하게 해요 어떻게 해야할까요 ㅠㅠ 같이 밥 안 먹으면 일적으로 괴롭히고 남겨도 일적으로 괴롭히고 따로 먹어도 일적으로 괴롭혀요 ㅠㅠ 근데 이게 무슨 괴롭힘 수준이 아닌 장난 수준으로 해서 어찌해야할지 모르겠어여

Answer 1

다이어트 하시려는 이유를 확실하게 표현해보시길 바랍니다. 예를들어 건강 문제로 체중조절이 필요하다는 식으로 말입니다. 입장을 제대로 표현해야 상대방도 나중에 차츰 장난식 방해를 멈추시게 될거에요. 함께 다이어트 하실 분을 찾는것도 나름 다이어트 환경을 만드는데 도움이 됩니다. 점심시간 외에도 비상용 구운계란, 프로틴바, 단백질 보충제 등 비상시에 드실 수 있는 단백질 간식을 마련해두시길 바랍니다. 보통 초반에 주변에서 많이 방해하는데 며칠 지나면 점점 잠잠해질거에요. 건강한 다이어트를 응원합니다. 감사합니다^^