건강관리
자취할때 해먹을 수있는 저렴한 요리 있을까요?
안녕하세요. 자취를 최근에 시작하게 되었는데 거의 편의점에서 대충때우는거 같아서 이제부터라도 음식을 해먹으려고 하는데 쉽고 값싼 요리 어떤게 있는지 알고 싶습니다.
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
자취를 하는데 반찬으로 비용이 많이 나가는 것도 있습니다. 비용이 저렴하게 맛있게 먹을 수 있는 것 중에 하나는 돼지고기 앞다리살을 먹는 것이 가격도 저렴하고 단백질 섭취 할 수 있습니다.
수육이나 볶음 종류도 충분히 가능 하니
1번 양념해서 냉동실에 넣어 놓고 드시면 오랫동안 드실 수 있습니다.