안녕하세요.
기압이 변하면 코와 귀 안의 빈 공간, 뇌를 둘러싼 뇌척수액 압력, 혈관 긴장도가 미세하게 흔들려요. 특히 기압이 낮아지면 산소 분압도 조금 낮아지고 혈관이 반응하면서 삼차신경이 자극을 받아 통증 신호가 커질 수 있어요. 편두통이 있는 분은 이 변화에 더 민감해 두통이 시작되거나 심해질 수 있고, 습도와 기온 변화도 함께 작용해요. 내이의 압력 평형이 잘 안 되면 어지럽고 울리는 느낌도 생길 수 있어요.
또한 기압 변화는 뇌혈류와 자율신경계에 영향을 주어 멍함, 구역감, 빛과 소리에 대한 예민함을 동반하기도 해요. 그래서 날씨 변화가 예상될 때 수분을 충분히 마시고 규칙적으로 자고, 카페인이나 알코올을 줄이며, 필요하면 진료를 통해 예방약을 조절하는 것이 도움이 돼요. 기압 변화 자체가 통증을 직접 만든다기보다, 이미 예민해진 신경과 혈관의 역치를 낮춘다고 이해하시면 쉬워요.
감사합니다.