밤에 자는 동안에도 몸무게가 줄어드는 것은 자는 동안에도 칼로리를 소모하기 때문인 것 같습니다. 어떻게 칼로리를 소모하나요? 또 어떻게 하면 더 많은 칼로리를 소모 할 수 있을까요?
