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점점시원한다람쥐

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당뇨병은 왜 증가하고 있는지 궁금합니다

성별

남성

나이대

40대

최근 당뇨병 환자가 많이 늘어나고 있다고 합니다

당뇨병이 발생하는 원인과 초기 증상은 무엇인지 궁금합니다

가족력이 있는 경우 예방을 위해 어떤 생활습관을 가져야 하며 식습관 관리가 얼마나 중요한지도 알고 싶습니다

2개의 답변이 있어요!

  • 서민석 의사

    서민석 의사

    가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

    ∙

    안녕하세요. 서민석 의사입니다.

    당뇨라는 질병은 유전적인 영향도 중요하지만 환경적인 영향도 중요한 질환입니다. 결국 환경적 영향이라는 것은 식사, 운동, 체중에 의한 결과인 것이지요. 현대인들이 칼로리 섭취도 많고 움직임도 떨어지니 자연스럽게 비만이 늘어난 다는 점을 고려하면 당뇨 환자의 발생 이유를 설명할 수 있답니다. 가족력이 있다면 당뇨가 생길 위험은 더 커지는 것이니 생활 습관 조절을 좀 더 엄격하게 해야 되겠지요. 기본은 탄수화물 섭취는 적당히, 운동은 규칙적으로, 체중은 정상을 유지하자는 겁니다. 참 쉽지만 지키기는 어려운 원칙이랍니다.

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    채택된 답변
  • 김창래 내과 전문의

    김창래 내과 전문의

    삼성열린내과

    ∙

    안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

    당뇨병은 대사 질환으로 다양한 요인에 의해 발생하게 되는데 고혈압과 고지혈증과

    같은 다른 성인병과 달리 생활 습관에 많은 영향을 받습니다. 식단이 서구화되고

    운동량이 줄어드는 것도 하나의 원인이 될 수 있으며 주 3회 30분 이상의 운동을

    지속적으로 하는 것이 혈당 관리에 도움이 됩니다.