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어쩐지야망이넘치는콩국수

어쩐지야망이넘치는콩국수

머리 굵기 개선 용도로 먹는 영양제 성분 봐주실 수 있나요??

성별

여성

나이대

20대

머리 굵기 개선 용도로 영양제 하나 복용하다가

최근 비타민 D 아연 조금 추가하고 싶어서용

아래 영양제들 성분 함량 어떤가요?? 마그네슘이 좀 적은 가요...?

3개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    같이 복용하셔도 괜찮은데요. 마그네슘은 좀 더 복용하시는게 좋아보이긴합니다. 사실 현대인은 칼슘을 과하게 먹고 있어서 딱히 부족하다고 진단받은게 아니라면 칼슘을 굳이 보충할 필요는 많이 없어요.

  • 길병철 약사

    길병철 약사

    정성온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 길병철 약사입니다.

    비타민D는 조금 더 드셔도 되구요, 3000IU 정도.

    아연은 괜찮아 보입니다.

    추가적으로, 마그네슘은 적어보여요.

    마그네슘은 마그네슘의 형태(염)도 중요하기에, 흡수율이 높은 제품을 직구해서 드시는 것을 권장드릴게요.

    *의사의 진단, 처방을 대신할 수 없음을 미리 알려드립니다.

    *질문이 있다면 댓글 달아주세요.

  • 송정은 약사

    송정은 약사

    나은약국

    ∙

    안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    아연은 현재 총 17미리로 추가하지 않으셔도 되나 비타민디는 수치가 부족한 경우 2000iu는 추가로 더 복용하셔도 됩니다

    마그네슘은 추가로 200미리정도 더 복용해도 괜찮습니다