이상지혈 고지혈증이 궁금해요.

고지혈증이나 이상지질혈증이나 거의 같은 말로 쓰입니다. 그렇지만 엄밀히 따지자면 고지혈증의 경우에는 혈중의 콜레스테롤과 중성지방이 증가된 상태를 말하며, 이상지질혈증의 경우에는 고지혈증에서 고밀도 콜레스테롤까지 낮아진 상태를 의미합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

고지혈증과 이상지질혈증은 같은 말입니다.

지방성분과 관련된 혈중 성분에는 LDL, HDL, total cholesterol, TG 가 있습니다.

HDL은 보통 좋은 콜레스테롤이라고 표현하고 LDL은 나쁜 콜레스테롤이라고 표현합니다.

HDL이 낮거나 LDL, TG, total cholesterol이 높을 때 고지혈증이 있다고 이야기합니다.

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

이상지질혈증(고지혈증, 고콜레스테롤혈증) 때문에 걱정이시군요.

이상지질혈증은 혈중의 지질성분(콜레스테롤 혹은 중성지방)이 비정상적으로 높게 나타나는 대사질환입니다. LDL(저밀도)콜레스테롤이 높은 것은 건강에 좋지 않고 HDL(고밀도)콜레스테롤이 높은 것은 건강에 도움이 됩니다.

이상지질혈증은 유전적으로 소인이 있는 경우도 많지만, 생활습관에서 비롯되는 경우가 많습니다.

보통 고지방 식이나, 운동량이 적은 경우 잘 발생하기 때문에, 식습관과 운동습관을 잘 가지는 것이 예방과 조절에 도움이 됩니다.

식단은 지방이 많은 식단은 제한하고 채소류를 많이 먹는 것이 도움됩니다. 또한 규칙적인 운동도 고지혈증을 개선하는데 매우 도움이 됩니다. 운동의 종류는 상관없으나 하루에 30분 이상 땀나고 숨찰정도의 운동량이 달성되는 것이 좋습니다.

생활습관 개선으로 한계가 있을 경우 내과에 가셔서 약물치료를 함께 받으시는게 좋습니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

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안녕하세요. 진호성 의사입니다.

같은 말입니다. 유전적인 요인으로 인해 혈액 내에 특정 지질이 증가하여 고지혈증이 발생할 수도 있고, 비만이나 술, 당뇨병 등과 같은 다른 원인에 의해서도 생길 수 있습니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 꾸준하고 규칙적인 유산.소 운동을 하루 30분~1시간 정도 하시기 바랍니다. 규칙적인 식습관, 수면습관도 중요합니다..

음식관리는 기름진 음식을 가급.적이면 피하시기 바랍니다.