스트레스를 받았을 때 먹으면 좋은 차는 무엇인가요?

Question

아무래도 스트레스를 많이 받으면 열도 나는 거 같고 그런데요, 이럴 때 스트레스를 좀 완화할 수 있는 차는 무엇이 있는지 궁금합니다 답변 부탁드려요

Answer 1

스트레스를 받앟을 때에 먹으면 가장 좋은 것은 괴차이지요.

곡울을 발효시켜서 알코올 성분이 함유된 차입니다.

세상의 시름을 잊게 하고 인간관계를 이어주는 매우 중요한 역할을 하는 차죠.

오늘도 곡차 한잔으로 하루를 마무리 하고 싶군요.

Answer 2

아무래도 허브차 종류가 좋습니다 저는 개인적으로 카모마일 차를 좋아하는데 호불호가 갈리는 편이더라구요 사람마다 취향이 다르기 때문에 이것저것 드셔 보시고 택하시면 됩니다.

Answer 3

안녕하세요

스트레스 완화에 좋은 대표적인 차로는 카모마일 차가 있습니다.

진정 작용이 뛰어나 불안, 긴장, 스트레스 완화에 도움을 줍니다.

늦은 오후나 잠들기 전에 마시면 숙면에서 좋습니다.

라벤더 차나 페퍼민트 차도 비슷한 효과를 줍니다

Answer 4

스트레스를 완화하고 열감을 진정시키는 데 도움이 되는 차로는 카모마일차, 라벤더차, 대추차, 페퍼민트차, 레몬밤차 등이 있습니다. 카모마일차와 라벤더차는 진정 효과가 뛰어나 불안과 긴장을 완화해주고, 대추차는 마음을 안정시키는 데 도움을 줍니다. 페퍼민트차와 레몬밤차는 상쾌한 향과 함께 신경을 진정시키고 피로 해소에도 효과적이니, 취향에 따라 골라 따뜻하게 마시면 스트레스 해소에 큰 도움이 됩니다. 감사합니다.