저녁에 먹는 치킨은 살이 찌나요???
저녁에 먹는 치킨은 살이 찌나요?
치킨도 따지고 보면 닭가슴살이라고 생각할 수 있는데
야식이라는 이미지 때문에 좀 그런데.. 살이 찔까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
야식으로 치킨을 드신다는 것은 단백질과 지방이 있는 것을 튀겼기 때문에
트랜스지방을 많이 섭취를 하여서 운동을 하지 않고 그냥 주무시기 때문에 바로 몸속에
지방으로 저장될 가능성이 아주아주 높습니다.
