회사에서 진행하는 발표 떨리는데 어떻게 해야 할까요?

Question

회사에서 제품 설명을 하는 품평회를 진행하는데요.

많은 사람들에게 제품을 설명을 해야 하는데, 매년 해도 떨리는 것은 어쩔 수가 없는데요.

준비해간것도 잘 기억이 안나고 말도 더듬고요.

어떻게 해야 발표를 떨지 않고 잘 할 수 있을까요.

Answer 1

많은 사람들앞에서 발표한다는게 결코 쉬운게아닙니다

많이 떨리고 긴장되고 합니다만 발퓨내용을 꼼꼼히 잘 외울정도로 습득하고 발표연습을해보면 도움이됩니다

Answer 2

자기최면을 거시는게 중요합니다 주변 사람들이 안보인다 여기에는 나만 있다 라고 생각을 하시는게 좋아요

나 혼자 연습을 하는거다 라고 생각하고 마음 편하게 하시면 되는거고요 그리고 씹어먹는 청심환 드세요

물약으로 된 청심환은 잘 안듣더라고요 저는 개인적으로 씹어먹는게 잘 들었습니다.

Answer 3

저같아도 떨릴거같아요 하지만 잘 마무리하시면 걱정했던게 무색할만큼 자존심과 해냈다는 성취감이 있을겁니다~화이팅입니다^^

Answer 4

역시 발표는 떨리는것 같아요 ㅠㅠ

일단 숨을 크게 들이마쉬고 내뱉는게 좋습니다.

스트레칭해보시고요.

마음 잘 먹는게 좋을것 같아요.

그리고 청심환 드시는것도 좋습니다 화이팅입니다!

Answer 5

안정제같은거를 약국에서 사먹으면 어느정도 도움은될거에요 아니면 청심환 ? 옛날방법이긴하지만 어느정도 효과는 볼수있을겁니다

Answer 6

발표하는 것도 연습을 해야 합니다. 일단 제품에 대하여 설명하고자 하는 내용을 숙지하고 발표 진행을 계속 연습하여 발표에 대한 자신감을 갖게되면 떨림이 덜 할거에요.

Answer 7

발표는 언제 해도 떨리는 것 같습니다. 저희 팀장님도 발표하실때마다 떨린다고 하시더라고요!!

많은 사람들 앞에서 말한다는 생각을 하고 직접 혼자서 발표해보는 연습을 하시면 도움이 될 것 같습니다.

잘 기억이 안 나더라도, 연습했을 때 했던 말이 자연스럽게 나오는 경우도 있더라고요 ㅎㅎ 화이팅입니다.

Answer 8

아무래도 발표라던지 그런건 연습만이 살길인듯 합니다

내가 얘기하는걸 다른사람앞에서 잘 얘기해야 한다는 압박감이 크기 때문에

그것을 이겨낼려면 익숙함이 가장 클거 같아요

Answer 9

이건 어쩔수없이 본인이계속 연습하고

마인드 컨트롤을 하는수밖에 없는것같아요.

청심환을 하나 드시는것도 방법이라고

합니다.