양치 시 일반칫속과 치실 사용하는데, 양치질만으로 세균이 얼마나 제거되는지 궁금합니다.

Question

제가 듣기로는 양치질로는 20% 정도만 세균이 제거가 된다고 알고 있습니다.

매번 식사 후 바로 양치질을 구석구석 하기는 하는데 생각보다 세균 제거가 완전하지 않아서

충치가 생기는 게 아닌가 하는 생각이 듭니다. 현재 어금니 통증이 세균으로 인한 충치가 생긴 거 같아서

평소에 입속 세균을 없애기 위한 방법이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 송준범 치과의사입니다.

가글을 계속 사용하면 어느정도 죽긴 하겠지만 구강내 유익균도 사멸하기때문에 비추천드립니다. 

양치를 하는 이유는 세균을 죽이는 목적으로 한다기 보다는 기본적으로 음식물 잔사를 제거하고 치태를 제거하는 것인데요. 충치균이 음식물 잔사 속에 있는 당 성분을 섭취하여 산성 물질을 분비해 충치를 일으키기 때문에 충치균이 먹을 음식을 없애주는 것이 중요합니다. 때문에 칫솔질, 치실, 치간칫솔들을 사용하는 것이 중요한데요. 충치균은 치아 사이에 칫솔모가 안닿는 위치나 심지어는 물도 닿지 않는 곳에도 위치하는 경우도 있기 때문에 충치균을 없애려는 노력보다는 충치균에게 먹이를 주지 않기 위해 노력하시는 편이 더 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 세균을 완전히 제거하여 무균 상태로 만드는 것이 칫솔질의 목적이 아닙니다.

2. 칫솔질을 통해서는 구강 내의 음식물 찌꺼기, 치태를 제거하는 것입니다.

3. 좀 더 확실한 관리를 원하신다면 가글액 이용하셔도 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

구강 내에는 건강한 세균들도 있기 때문에 세균 자체들을 없애려고 할 필요 없습니다. 구강 내에 있는 건강한 세균을 위해서는 구강 내에는 이물질을 제거해야 합니다. 양치질을 꼼꼼히 하시고 치실을 이용해 준다면 건강한 세균들이 살 수 있는 환경을 만들어 줄 수 있습니다