잠을 자는 동안 우리는 왜 꿈을 꾸는 걸까요?

Question

잠을 자는 동안 우리는 왜 꿈을 꾸는 걸까요? 꿈이 단순히 무의식적인 생각의 표출인지 아니면 다른 이유가 있는것인지 알고 싶습니다.

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

꿈은 수면 중 뇌 활동의 결과로 나타나는 현상이며, 그 원인에 대한 다양한 이론이 존재합니다. 꿈은 단순히 무의식적인 생각의 표출일 수도 있지만, 기억 정리, 감정 조절, 문제 해결 등 다양한 인지 기능을 수행하는 과정에서 발생할 수도 있습니다.

또한, 꿈은 현실에서 억압된 욕망이나 해결되지 않은 갈등을 상징적으로 보여주는 창구 역할을 하기도 합니다. 따라서 꿈의 내용을 분석함으로써 자신의 내면을 이해하고 심리적인 문제를 해결하는 데 도움을 받을 수 있습니다.