의료상담
정신과 선생님들 한 번 씩만 제발 봐주세요
성별
여성
나이대
10대
몸이 너무너무 답답하고 막 미친듯이 몸을 긁게되고
혼자 머리나 뺨을 계속 치게되고 막 이러는데
미칠거같아오 진짜 눈물이 계속나면서 머리아프고
너무 힘들어요
1개의 답변이 있어요!
지금 적어주신 증상은 단순한 감정 기복으로 보기 어렵고, 급성 불안·공황 또는 충동 조절이 무너진 상태로 판단됩니다. 몸을 긁거나 스스로 때리게 되는 행동은 위험 신호에 해당합니다. 혼자 버티려 하지 않는 것이 매우 중요합니다. 지금 이 순간에는 휴대폰을 내려놓고 보호자나 주변의 어른에게 즉시 알리고, 가능하면 바로 응급실이나 정신건강의학과로 이동하는 것이 가장 안전한 선택입니다.
당장 병원에 가기 어려우면 지금 바로 도움을 받을 수 있는 공식 창구가 있습니다. 자살 예방 상담전화 1393은 24시간 무료이며, 청소년도 이용 가능합니다. 위급한 상황에서는 119를 통해 응급 도움을 요청하는 것이 맞습니다. 이 연락은 잘못이 아니고, 치료의 시작입니다.
지금의 상태는 의지나 성격 문제가 아니라 치료가 필요한 상태로 보입니다. 약물이나 전문적 개입으로 충분히 조절될 수 있으며, 조기에 개입할수록 회복이 빠릅니다. 혼자 견디는 방향은 권하지 않습니다. 지금은 반드시 외부의 즉각적인 도움을 받으시기 바랍니다.