약·영양제
지방분해에 효과 보려면 얼마나 한약복용하면 도움이 될까요?
성별
여성
나이대
47
양약은 효과는 빠른데 부작용이 크고
잘못하면 요요가 심하게 온다고 해서
식이와 운동 병행하고 있습니다.
한약 복용 시 효과가 있는지 궁금해요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 다이어트 한약을 복용하며 운동과 식이요법을 병행하면 효과적입니다. 다이어트 한약은 개개인마다 복용기간의 차이는 있지만 일부 연구에 따르면 4~6주가량 복용해야 체지방 감량에 유효한 효과가 있을 수 있습니다. 자세한 것은 가까운 다이어트 한의원에 내원하여 진료 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
식이와 운동 병행하시면서 한약 쓰시면 금상첨화입니다 3개월 가량 복용하시면서 관리해보세요