누워있다가 일어나면 손발이 조금 저리는데

Question

성별

남성

나이대

20대

기저질환

누워있다가 일어나면 손발이 저리다가 금방 풀림

복용중인 약

X

이거 건강에 이상이 있는 신호인가요?

한 2~3일 전부터 이러는데 많이 심하진 않습니다

혹시 병원을 가봐야하나요? 아니면 요새 잠을 별로 못 잤는데 이거 때문일까요?

Answer 1

현재 말씀하신 증상만 보면 심각한 질환의 신호라기보다는 최근 수면 부족이나 자세와 관련된 일시적인 현상일 가능성이 높습니다. 누워 있는 동안 팔이나 다리의 신경 또는 혈관이 압박되었다가 일어날 때 잠시 저린 느낌이 나타날 수 있으며, 금방 풀리는 경우에는 흔히 볼 수 있는 증상입니다.

특히 최근 잠을 충분히 못 주무셨다면 신경이 예민해지고 근육 긴장도 증가하면서 평소보다 저림 증상을 더 잘 느낄 수 있습니다. 또한 베개 높이나 수면 자세가 달라진 경우에도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다.

현재처럼 손발 저림이 가볍고 금방 회복된다면 우선 며칠간 충분한 수면과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보셔도 괜찮겠습니다. 다만 증상이 점점 심해지거나, 한쪽 팔이나 다리에만 지속적으로 나타나거나, 힘이 빠지는 증상 또는 목·허리 통증이 동반된다면 신경과나 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

현재 상태만으로는 큰 이상보다는 최근 수면 부족의 영향이 더 의심되며, 우선 수면을 충분히 취해보시고 변화가 있는지 확인해보시는 것을 권합니다.