속은 너무 안 좋은데 방귀만 나오는건 왜 그런지 아시나요?
가끔 속이 너무 안좋아서 화장실에 가면 변은 안나오고 계속 방귀만 나오다가 속도 안좋은채로 나오는경우가 있는데 왜 그런지 아시나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
가스가 장을 통해 잘 이동이 안 되거나 장운동기능 저하가 있는 경우 장내가스가 많이 찰 수 있습니다. 변비가 있는 경우에도 변이 장에 오래 머무르며 가스가 더 많이 발생할 수 있습니다. 평소 식단에 가스를 많이 발생시키는 음식이 포함되어 있다면 증상이 더 심해질 수 있으며, 스트레스나 긴장 또한 장운동기능을 저하시켜 가스배출이 어렵게 될 수 있습니다.
가스생성을 줄이는 식품을 선택하고 식이섬유 섭취, 수분 섭취를 조절하여 변비를 완화하는 것이 좋습니다. 스트레스 관리 또한 필요합니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
대변이 배출되어야 하는데 장내에서 굳은채로 들러붙어 있으면 가스만 발생하고 잘 나오지 않는 경우가 있습니다 물을 많이 드시고 걷기나 조깅등 운동을 해주시면 대변배출에 도움이 됩니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
소화 불량, 장의 불규칙한 운동, 또는 과민성 대장증후군(IBS) 등의 원인일 수 있습니다. 이럴 때 가스가 많이 차서 방귀가 나오고, 변은 나오지 않게 되며, 소화가 제대로 되지 않아 속이 불편해지는 경우가 많습니다. 과민성 대장증후군은 스트레스, 식습관, 장의 운동성 변화에 의해 발생할 수 있으며, 과도한 가스 생성, 복부 팽만감, 변비 또는 설사 증상이 동반될 수 있어요.
만약 이러한 증상이 자주 반복되면 식습관 개선, 스트레스 관리, 충분한 수분 섭취와 함께, 필요시 소화기내과에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 속이 불편한데 방귀만 나와서 걱정되시죠? 이러한 증상은 보통 장의 가스가 많이 생성되거나 장 운동에 문제가 있을 때 흔히 나타날 수 있어요. 장 속에는 소화 과정에서 자연스럽게 발생하는 가스가 있는데, 이것이 잘 배출되지 않거나 장 운동이 느리면 방귀가 많아질 수 있답니다. 또한, 과식이나 급하게 식사를 하면 소화불량이 생길 수 있어서 그런 증상이 나타날 수 있어요. 이런 경우엔 소화가 잘되는 음식을 천천히 드시고, 식사 후 가벼운 산책을 하시면 도움이 될 거에요. 물을 충분히 마셔주는 것도 장 건강에 도움을 줄 수 있답니다. 만약 증상이 지속되거나 심하다면, 내과를 방문해보시는 게 좋습니다. 건강에 신경 쓰시고, 빨리 나아지셨으면 해요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 속이 불편한 경우와 방귀만 나오는 현상은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 흔히 소화기관의 가스 축적이나 장운동의 이상이 원인이 됩니다. 복부 팽만감이나 잦은 가스 배출은 대부분 음식 소화 과정에서 발생한 가스가 잘 배출되지 못할 때 발생합니다. 일반적으로 소화 불량, 섭취한 음식의 가스 발생 가능성, 스트레스 또는 장운동의 변화 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한 특정 음식, 특히 가스 형성을 유도하는 음식의 섭취가 이런 증상을 유발할 수 있습니다. 음식 섭취 습관, 소화 상태 등을 고려하며 증상이 지속되면 병원에서 정밀한 진단을 받는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.