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아침에 잠을 빨리 깨는방법이 있을까요?

아침에 일어나면 항상 비몽사몽인대요.

잠이 잘 안깨서 지각도 많이 하는편이라서

걱정인대 아침에 잠을 빨리 깨는방법이 있을까요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 깨끗한퓨마51

      깨끗한퓨마51

      안녕하세요. 깨끗한퓨마51입니다.


      아침에 일어나겠다는 강한 정신력이나

      아니면 졸음이 심해 기면증 증세가 있다면

      병원에 가셔서 기면증 치료약을 먹으면

      아침에 일찍 일어날 수 있습니다.