말씀하시는 증상을 통해서 단순히 염좌가 발생하였는지 디스크가 있는 것인지 감별하기는 솔직히 어렵습니다. 팔 저림 증상이 동반된다면 디스크 쪽을 더 강력하게 의심하여야 하지만 팔 저림 증상이 없다고 하여서 디스크를 배제할 수는 없기 때문에 증상만으로는 유감스럽지만 구분이 불가합니다. 증상이 장기간 지속된다면 디스크의 가능성이 더 높겠습니다. 정확한 것은 MRI 등 정밀 검사를 받아보아야 알 수 있겠습니다.
증상만으로는 단순 근육통과 디스크로 인한 증상을 명확하게 구분하기는 어렵습니다. 다만 통증이 너무 심하다면 디스크 탈출로 인한 염좌 증상일 가능성도 충분히 있습니다. 디스크 돌출을 정확하게 알기위해서는 mri와 같은 정밀 검사를 시행해야 합니다. 일단 증상에 대해서 치료를 하면서 경과를 보시고 필요하다면 정밀 검사를 시행하면 되겠습니다.