왼쪽 허벅지 힘안들어감,무릎 뚝 소리

Question

성별

남성

나이대

37

축구를 주3회 3달간하였습니다..

어느날 축구한다음날 왼쪽다리가 뒤로 안접히고,왼쪽 허벅지 힘안들어갔습니다.

상태를보니 무릎 아래위에가 부어 있었고,

좀 쉬고나니 다리 접는건 되는데 걸음때랑 무릎 펴고 접을때 무릎 뚝 소리가 나기 시작했고

걷는건 문제없는데

뛸때 앞쪽 힘이 안실려 뒤로 빠지는 느낌입니다..

사진처럼 왼쪽 무릎 위에는 부었다가 가라앉았고 밑에는 아직 부어있는데 어디가 문제일까요? 그리고 집에서 자가치료,회복방법이 있으면 같이 알려주세요.

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Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

무릎 통증으로 불편이 있으시군요.

질문의 내용으로 보아서는 햄스트링 근육의 손상을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.

무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며

정형외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

무릎 아래 붓기 뚝 소리 힘빠짐은 슬개건염 반월상 연골 손상, 인대 손상 가능성이 있습니다. 뛰거나 힘줄 쓸 때 증상 심해지므로 당분간 축구, 달리기 금지하세요! 냉찜질 압박 높이기하고 허벅지 근력 유지 위해서 가벼운 스트레칭 추천합니다!

Answer 3

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

축구를 주 3회 3달간 시행하셨고 왼쪽 허벅지에 힘이 안들어가고 무릎에서 뚝 소리가 나고 하신다면 근골격계적인 문제 또는 신경계 문제등을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.

요추의 디스크로 인한 신경의 압박으로 인해서 허벅지 전면 또는 측면 근육의 약화가 발생했을 수 있으며 대퇴신경 또는 좌골 신경이 눌리면서 허벅지 힘이 빠지거나 무릎 불안정성 및 발목 무릎 반사가 저하됬을 수 있습니다.

또한 무릎 자체의 구조적인 문제일 수도 있으며 무릎 관절 주변 인대 또는 연골의 손상이나 허벅지 대퇴사두근이 약하면 무릎의 불안정성으로 인해서 소리가 날수도 있습니다.

이 밖에도 고관절 또는 골반 근육의 이상으로 인한 불균형등으로 인해서 통증이 발생하기도 합니다.

여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 4

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 현재로썬 검사와 진료를 보지않는이상 정확한 증상을 확인하긴 어렵지만 무릎 관절내의 구조물 손상, 근육 인대 힘줄의 손상 등 현재로썬 손상에 의한 증상으로 보여집니다.

당분간은 열감과 붓기가있다면 냉찜질을 해주시고 무릎에 자극을주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바랍니다.

또한 지금은 정확한 원인이 파악이되야 집에서 또는 자가관리를 할 수 있기에 지금은 병원에 가보시길 적극 권장합니다.

꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

붓기나 힘빠짐은 주변의 염증이나 염좌, 근육손상등 부상에 의해서 나타날 수 있는 증상으로 보이는데요,

자가치료를 하시는 것도 좋지만 우선은 병원에 방문하셔서 현재 상태를 확인 하는것을 추천드립니다.

자가치료도 현재 발생한 문제의 원인을 알아야 적용할 수 있습니다. 급성기로 열감이 동반된다면 아이스팩과 휴식을 취해주시면 됩니다.

Answer 6

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

축구후에 통증과 관절에서 소리가나면서 힘빠짐이생긴다면 인대나 힘줄손상또는근육의 긴장등에의해서 생기는 증상일수있습니다 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있는데요

가까운 정형외과를 방문해 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!