제가 머리 속에 여드름 같이 뾰루지가 나서 간지러워 긁으면 또 상처가 생기는데요. 그런 지루성 두피염은 어떤 원인으로 발생하나요? 또, 생활 속에서 예방하는 방법에 대해 알려주세요~