약·영양제
다이어트를 위해서 한약을 지어 먹어보고싶은데 괜찮을까요?
성별
남성
나이대
35
질문 그대로 결혼 후 살이 많이쪘습니다. 업무가 늦게 끝나다보니 저녁에 야식을 많이먹는 편인데 식단 조절을 위해 한약을 먹어볼까 합니다. 괜찮을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
다이어트는 먹는 양과 종류 즉 식단을 잘 조절하며 규칙적인 운동을 함께 하면 좋습니다.
한약은 식욕조절과 해독 , 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
식욕억제나 대사 촉진, 소화기능 개선 등 다양한 효능을 가지고 있습니다.
따라서 한약을 먹어보는 것을 권합니다.
가까운 한방병의원을 가보시길 권합니다. ^^
안녕하세요. 최진우 한의사입니다.
네 효과가 좋습니다.
다이어트한약은 식욕조절, 포만감, 대사중진, 붓기 제거 등의 효과로 식이 조절을 좀 더 쉽게 도와주는 효과가 있습니다.
따라서 평소보다 편하게 적당량 조절해서 식이조절하시면 체중감량을 하실수 있습니다.