현재 한약을 복용하고있고
다이어트를 위해서 운동과.저녁에 식단 (단백질 혹은 금식) 하고있는데 건강에 무리 없이 괜찮을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
어떤 한약인지는 모르지만 건강을 위해서 (기력회복) 드시는거라고 하시면
잠시 다이어트는 쉬어가는것이 좋을것 같습니다.