봉지라면 국물과 면중에 해로운 것

Question

보통 봉지라면 끓여서 먹을 때 말인데요

라면 면을 다 먹고나서 국물까지 다 먹는 편이긴 한데

면과 라면 국물 중 어떤 것이 더 해롭나요??

Answer 1

안녕하세요. 향기로운향고래241입니다.

맛있는 라면을 먹고나면 항상 드는 생각이죠~

면과 국물중 어느것이 몸에 더 해롭냐를 따져본다면 나트륨이 많이 있는 국묵입니다

Answer 2

안녕하세요. 라면 면이랑 국물중에 해로운건 없습니다ㅎ 다만 나트륨 같이 과다섭취했을경우 영양과다로 힘들수있으니 걱정되시면 국물에들어가는 스프양을 줄이시면 좋을듯하네요