달달한게 땡기는 시기가 종종 오는데요

Question

이럴 때 달달한걸 먹고 싶지는 않은데

계속 참자하니 언젠가 터질 것 같아서 걱정될 때

여러분은 어케 하시나요? 저당을 찾아서 드시나요??

Answer 1

저도 그래요 전 특히 밥 먹고 나면 단 게 확 땡기더라구요

그럴 땐 제로 음료 마시면 도움은 되는데, 제로 음료는 인공감미료 특유의 불쾌한 느낌 때문에 자주 마시진 않아요

근데 쓰디 쓴 아메리카노 마시면 신기하게 단 거 먹고 싶은 마음이 사라지더라구요

신기해서 전에 여기에 질문 올린 적도 있죠 그럴 수 있다더라구요

단 게 땡길 땐 쓴 아메리카노 한 번 마셔 보세요

Answer 2

달달한 것이 땡기는 시기, 시간대가 있습니다.

하지만 그렇다고 해서 매 순간 사탕, 초콜릿, 과자 등을 먹으면

바로 배가 나오게 될 수 있기에

가능하다면 저는 저당, 무가당, 혹은 다른 것을

챙겨서 먹습니다.

Answer 3

저당찾아서 먹다먹다 그냥 한번씩 폭식해버랴요ㅜㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아므거나 칼로리 당 안보고 걍 먹고나면 죄책감에 또 안먹게되더라구요ㅠ

Answer 4

저는 달달한 음식이나 음료를 먹고 싶을때면 물이나 우유같은 음료를 마시거나 제가 좋아하는 취미 활동으로 생각을 다른곳으로 옮겨요.

Answer 5

저는 저당초콜릿찾아서먹거나 팝콘먹어요. 달달한거땡길때는안먹으면 오히려 스트레스를 더받는것같아서 어떻게해서든 입에넣습니다

Answer 6

제로 찾아서 먹어요, 음료는 제로가 맛이 좀 떨어지게 느껴지는데~ 아이스크림 종류는 사실 모르고 먹으면 차이를 알 수 없겠더라구요~ ㅎㅎ 일단 제로종류로 좀 먹고나서, 진짜초콜렛 같은거는 아주 조금만 먹습니다.