껌으로 불안을 해결할 수 있나요?

Question

껌을 씹으면 안정이 되는걸까요?

보통운동선수들이 껌을 많이 씹는데 운동을 할 때 껌을 씹으면

정말 긴장이 풀어지나요? 아니면 또 다른 이유가 있는것있나요?

Answer 1

안녕하세요. 97년생박사입니다. 네 긴장이 해소되는걸로 알고있어요. 반복적인 패턴을 계속 주입시켜주면서 입운동을 해줌으로써 긴장이 풀리는 효과가 있을겁니다.